Frase do Dia

domingo, 21 de setembro de 2014


sucoverdedesintoxicante
O suco verde desintoxicante diminui a retenção de líquido, melhora a circulação sanguínea e linfática, estimula o corpo e principalmente o fígado que eliminar toxinas; sugerimos uma receita para você ajudar o seu organismo com muito sabor. Confira!
INGREDIENTES:
  • 2 xícaras (chá) de melão ou abacaxi em cubos
  • 4 folhas de couve manteiga (sem o talo)
  • suco de 2 limões
  • 1 colher (sopa) de salsinha verde
  • 1 maçã verde
  • folhas de hortelã a gosto
  • 500ml de água de coco
  • pitada de gengibre ralado
  • mel a gosto
MODO DE PREPARO:
1- Após higienizar bem as frutas e as verduras, adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata.
2- Sirva a seguir.

Dicas

* O ideal é não coar, para você aproveitar todos os nutrientes. Mas se estiver muito grosso e você não gostar, coe.