O suco verde desintoxicante diminui a retenção de líquido, melhora a circulação sanguínea e linfática, estimula o corpo e principalmente o fígado que eliminar toxinas; sugerimos uma receita para você ajudar o seu organismo com muito sabor. Confira!
INGREDIENTES:
- 2 xícaras (chá) de melão ou abacaxi em cubos
- 4 folhas de couve manteiga (sem o talo)
- suco de 2 limões
- 1 colher (sopa) de salsinha verde
- 1 maçã verde
- folhas de hortelã a gosto
- 500ml de água de coco
- pitada de gengibre ralado
- mel a gosto
MODO DE PREPARO:
1- Após higienizar bem as frutas e as verduras, adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata.
2- Sirva a seguir.
Dicas
* O ideal é não coar, para você aproveitar todos os nutrientes. Mas se estiver muito grosso e você não gostar, coe.
